Диетолог рассказала о последствиях отказа от кофе с молоком
Кофе Фото: pixabay.com Специалист напомнила, что каждый организм по-разному реагирует на ограничения в питании, поэтому перед тем, как экспериментировать с диетой,
Специалист напомнила, что каждый организм по-разному реагирует на ограничения в питании, поэтому перед тем, как экспериментировать с диетой, необходимо обратиться к специалисту
Отказ от употребления молока действительно помогает похудеть, а кофе, напротив, способствует снижению веса из-за мочегонного эффекта, рассказала диетолог Марият Мухина, сообщает "Слово и Дело" .
"На самом деле, в детстве люди не чувствуют никаких проблем из-за употребления молока, но, чем старше мы становимся, тем сильнее проявляется его непереносимость. С возрастом совершенно меняется восприятие спектра продуктов нашим организмом", – заявила она.
По словам диетолога, черный кофе без молока не стоит пить слишком часто, но и полностью его запрещать себе не стоит.
"С одной стороны, кофе способствует расщеплению гликогена до глюкозы и делает так называемую "сытую кровь", а, с другой, вызывает раздражение слизистой и повышает аппетит", – рассказала эксперт.
Ранее "Толк" сообщал, что эксперт рассказал, какой алкоголь наносит меньше вреда здоровью. По словам специалиста, вино, по сравнению с другим алкоголем, содержит мало калорий и, по непроверенной информации, в малых дозах оказывает благоприятное воздействие на обмен веществ.
Последние новости
Денис Голобородько рассказал, как в Алтайском крае готовятся к реализации нового закона о местном самоуправлении
Вопросы организации местного самоуправления (МСУ) оказались в центре дискуссий в Госдуме и регионах.
В Шелаболихе провели телемост между Россией и Беларусью
В Шелаболихе провели международный телемост «Беларусь и Россия: два государства – одна судьба», приуроченный ко Дню единения народов России и Беларуси и 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.
Председатель АКЗС провел рабочую встречу с председателем Барнаульской городской Думы
Председатель Алтайского краевого Законодательного Собрания Александр Романенко 3 апреля встретился с председателем Барнаульской городской Думы Галиной Буевич.
Александр Романенко: Универсальная среда – это не просто пандусы, это обстановка, где всем людям приятно, удобно и безопасно жить
Председатель АКЗС Александр Романенко принял участие в заседании Общественной палаты Алтайского края, посвященном развитию в регионе универсальной безбарьерной среды.