Новогодние праздники могут быть полезны для здоровья

Барнаул, 12 декабря - Атмосфера. Новогодние праздники - это не только сильный стресс, траты и хлопоты.

Барнаул, 12 декабря - Атмосфера. Новогодние праздники - это не только сильный стресс, траты и хлопоты. Данное время года может быть и полезным для здоровья, сообщает издание The Daily Mail.

«Конечно, предпраздничные хлопоты являются нагрузкой на нервную систему, а застолья могут плохо сказываться на пищеварении. Но все же есть также несколько занятий, благотворно воздействующих на организм, что доказывают и научные исследования», - пишет издание. Что же именно в новогодние праздники дает полезный для здоровья эффект?   Дарение подарков, пожертвования, помощь. Благие дела помогают людям дольше жить. По данным исследования, опубликованного в журнале Psychology and Aging, у людей старшего возраста, которые занимаются волонтерской работой, ниже риск развития гипертонии. Людям в возрасте от 55 лет, как выяснили ученые, такого рода деятельность полезна в плане долголетия - риск скончаться в ближайшие пять лет при этом снижается на 44%.   Украшение дома. Праздничная атмосфера в доме стимулирует синтез гормона дофамина, что укрепляет нервную систему, повышает устойчивость к стрессам, благотворно действует на качество сна. Согласно данным, опубликованным в журнале Journal of Environmental Psychology, людей, которые украшают к новогодним праздникам свои дома, воспринимают как дружелюбных, к ним тянутся.

Последние новости

Первая встреча Политклуба в Барнауле: миграционная политика России

Обсуждение актуальных вопросов миграции в стране.

Всемирный день борьбы с инсультом: важность ранней помощи

Каждый год тысячи людей сталкиваются с инсультом, и важна своевременная медицинская помощь.

Повышение квалификации нотариусов в Алтайском крае

Кеник принимает участие в ежегодных курсах для нотариусов

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Ивантеевке, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *