В преддверье Нового года в КГБУСО «Центр социальной реабилитации инвалидов и ветеранов боевых действий» прошел Мастер-класс «Настрой на благополучие»

В рамках оказания социально-коммуникативных услуг в Центре реабилитации ветеранов боевых действий в «Школе психологического здоровья» прошел мастер-класс «Настрой на благополучие», в котором приняли участие группа из ветеранов боевых действий, настраивая себя на прекрасное будущее.

Намеренно выбирая позитивные жизнерадостные мысли, мы меняем нашу жизнь к лучшему. Настроиться на позитив очень просто, если начинать обращать своё внимание на хорошие и радостные моменты.   

В ходе мастер-класса каждый участник своими руками изготовил свою «карту желаний», которую наполнил интересными событиями и яркими планами на будущее. Для более наглядных представлений своего позитивного будущего и эмоционального расположения к нему в работе использовались материалы из фотографий, пейзажных картин.

Подобные задания востребованы людьми разного возраста. Они снимают психологическую напряжённость, суету дня, формируют веру в себя и свое будущее.

«Я свою «карту желаний» составляла впервые, — поделилась своими впечатлениями Валентина Александровна Коноплёва. — Скажу  честно,  хоть я и не очень во всё это верю,  меня захватил сам процесс. Мне удалось отвлечься от своих переживаний, забот, появилась уверенность в завтрашнем дне, было интересно.   Я, конечно,  понимаю, что одной карты недостаточно, необходимо ещё работать над собой, над своими убеждениями и блоками. Но это всё ещё впереди, ведь я ещё учусь и Центр реабилитации любезно предоставляет мне такую возможность», — с благодарностью  говорила Валентина Александровна.