Спортивная комната «Активное долголетие» для пожилых людей открылась в ТОС «Центр»
В ТОС микрорайона «Центр» (пр-т Калинина, 5б) в начале декабря открылась бесплатная спортивная комната «Активное долголетие» для пожилых барнаульцев.
В ТОС микрорайона «Центр» (пр-т Калинина, 5б) в начале декабря открылась бесплатная спортивная комната «Активное долголетие» для пожилых барнаульцев.
Это группа здоровья для людей от 48 до 80 лет, которые любят спорт и здоровый образ жизни. Занимается с пенсионерами профессиональный тренер Наталья Косорукова. Она составила комплекс упражнений с учетом физических возможностей людей старше 50 лет, чтобы улучшить их состояние и общее самочувствие.
В программу тренинга включены упражнения из системы пилатеса, суставной гимнастики,йоги, а также растяжка, легкие силовые тренировки.
Основные цели программы: сохранение и укрепление физического и психического здоровья пожилых людей, осуществление социализации пенсионеров, организация их досуга.
Занятия проходят два раза в неделю, по вторникам и четвергам с 11.00 часов.
Спортивная комната открылась при поддержке депутатов Барнаульской городской Думы - Валерия Касплера и Романа Репы.
Администрация Октябрьского района , Телефон: (3852) 24-98-21, E-mail: [email protected]При использовании информации ссылка на официальный сайт города Барнаула обязательна
НОВОСТНАЯ ЛЕНТАПоследние новости
Денис Голобородько рассказал, как в Алтайском крае готовятся к реализации нового закона о местном самоуправлении
Вопросы организации местного самоуправления (МСУ) оказались в центре дискуссий в Госдуме и регионах.
В Шелаболихе провели телемост между Россией и Беларусью
В Шелаболихе провели международный телемост «Беларусь и Россия: два государства – одна судьба», приуроченный ко Дню единения народов России и Беларуси и 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.
Председатель АКЗС провел рабочую встречу с председателем Барнаульской городской Думы
Председатель Алтайского краевого Законодательного Собрания Александр Романенко 3 апреля встретился с председателем Барнаульской городской Думы Галиной Буевич.
Александр Романенко: Универсальная среда – это не просто пандусы, это обстановка, где всем людям приятно, удобно и безопасно жить
Председатель АКЗС Александр Романенко принял участие в заседании Общественной палаты Алтайского края, посвященном развитию в регионе универсальной безбарьерной среды.