17.01.2024

Уважаемые бийчане, напоминаем правила безопасного поведения при купании

При купании в Крещение следует придерживаться следующих правил: - следует выбирать специально оборудованные места и быть под постоянным наблюдением спасателей и медиков;

При купании в Крещение следует придерживаться следующих правил:

- следует выбирать специально оборудованные места и быть под постоянным наблюдением спасателей и медиков;

- окунаться не рекомендуется на голодный желудок; прием пищи желательно провести не менее чем за час до купания;

- перед погружением рекомендуется слегка разогреться, выполнив несколько приседаний и наклонов;

- подходить к проруби следует осторожно и поочередно;

-    желательно окунаться до уровня шеи, избегая полного погружения головы. Прыжки в воду и погружение с головой не рекомендуются для предотвращения шока от холода;

- после окунания не следует задерживаться в воде более 1 минуты;

- после выхода из воды необходимо тщательно вытереться полотенцем и надеть сухую одежду;

- рекомендуется по возможности перейти в теплое помещение и выпить теплые безалкогольные напитки;

- крещенские купания в проруби не рекомендуются для тех, кто страдает туберкулезом, хроническими заболеваниями почек, гипертонической болезнью, аритмией, сахарным диабетом, эпилепсией и тем, кто перенес тяжелую форму коронавирусной инфекции;

- пожилым людям, маленьким детям и беременным женщинам не рекомендуется погружаться в ледяную иордань;

Пожалуйста, берегите себя!

Источник:  Пресс-центр

Последние новости

Сайт Минсельхоза РФ: В Алтайском ГАУ состоялся межвузовский круглый стол «Мы говорим экстремизму – нет!»

Официальный сайт Министерства сельского хозяйства РФ сообщил , что в Алтайском государственном аграрном университете в ходе межвузовского круглого стола студенты обсудили актуальные аспекты противодействия экстремизму и

Никки Хейли впервые побеждает на первичных выборах республиканцев в США

Победу бывшего постпреда при ООН в столичном округе Колумбия прогнозируют по итогам обработки примерно 99% бюллетеней ведущие СМИ США Бывший постоянный представитель при ООН Никки Хейли впервые побеждает на первичных

Рекомендации по выбору качественных семян

Общеизвестно, что высокие сортовые и посевные качества семян – залог количественного и качественного урожая.

Card image

Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *