Дерматолог рассказала, почему весной становится много прыщей

София Белаш дала рекомендации по лечению весеннего акне Весной многие сталкиваются с обострением акне, заявила дерматолог София Белаш.

София Белаш дала рекомендации по лечению весеннего акне

Весной многие сталкиваются с обострением акне, заявила  дерматолог София Белаш. О причинах  этого явления она рассказала  "Газете.ру" .

В частности, врач выделила следующие факторы: 

  • изменение погоды –  с повышением температуры и влажности кожа начинает потеть и подвергается ультрафиолетовому излучению, что может привести к закупорке сальных желез и воспалению.

  • стресс и гормоны  –  весной уровень стресса возрастает, что увеличивает уровень кортизола. Это влияет на обмен веществ в коже и активирует работу сальных желез, что приводит к избыточному выделению себума и образованию комедонов.

  • аллергия  –  распространенная в это время года пыльца  может вызывать аллергические дерматиты, что также способствует воспалению и акне.

  • Для лечения весеннего обострения акне требуется комплексный подход, включая правильную гигиену кожи, использование мягких очищающих средств, увлажнение и соблюдение диеты.

    Врач рекомендует  избегать сладостей и углеводов, а также включать в рацион овощи, фрукты и продукты с омега-3 и антиоксидантами.

    Кроме того, для кожи полезна  регулярная физическая активность,  сон не менее семи-восьми часов в сутки и управление стрессом в виде йоги и медитации.

    Последние новости

    Обучающийся семинар-совещание по вопросам организации деятельности районных (городских) судов Алтайского края

    27 марта 2025 года состоялся семинар-совещание с государственными гражданскими служащими судов Алтайского края по вопросам организации деятельности районных (городских) судов Алтайского края в формате видеоконференц-связи.

    Сегодня стартует тестирование кандидатов, зарегистрированных в программе «Алтай - земля героев»

    С сегодняшнего дня в Алтайском крае начнется тестирование кандидатов, завершивших регистрацию в программе «Алтай - земля героев».

    Открытый диалог с барнаульцами: депутаты фракции «Единая Россия» продолжают приемы граждан

    Депутаты фракции «Единая Россия» Барнаульской городской Думы проводят приемы граждан, создавая платформу для открытого диалога и обсуждения актуальных вопросов городской повестки.

    Частотник

    Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

    На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Петропавловске-Камчатском с предложениями работы от ведущих работодателей города

    Комментарии (0)

    Добавить комментарий

    Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *