Дерматолог рассказала, почему весной становится много прыщей
София Белаш дала рекомендации по лечению весеннего акне Весной многие сталкиваются с обострением акне, заявила дерматолог София Белаш.
София Белаш дала рекомендации по лечению весеннего акне
Весной многие сталкиваются с обострением акне, заявила дерматолог София Белаш. О причинах этого явления она рассказала "Газете.ру" .
В частности, врач выделила следующие факторы:
изменение погоды – с повышением температуры и влажности кожа начинает потеть и подвергается ультрафиолетовому излучению, что может привести к закупорке сальных желез и воспалению.
стресс и гормоны – весной уровень стресса возрастает, что увеличивает уровень кортизола. Это влияет на обмен веществ в коже и активирует работу сальных желез, что приводит к избыточному выделению себума и образованию комедонов.
аллергия – распространенная в это время года пыльца может вызывать аллергические дерматиты, что также способствует воспалению и акне.
Для лечения весеннего обострения акне требуется комплексный подход, включая правильную гигиену кожи, использование мягких очищающих средств, увлажнение и соблюдение диеты.
Врач рекомендует избегать сладостей и углеводов, а также включать в рацион овощи, фрукты и продукты с омега-3 и антиоксидантами.
Кроме того, для кожи полезна регулярная физическая активность, сон не менее семи-восьми часов в сутки и управление стрессом в виде йоги и медитации.
Последние новости
Обучающийся семинар-совещание по вопросам организации деятельности районных (городских) судов Алтайского края
27 марта 2025 года состоялся семинар-совещание с государственными гражданскими служащими судов Алтайского края по вопросам организации деятельности районных (городских) судов Алтайского края в формате видеоконференц-связи.
Сегодня стартует тестирование кандидатов, зарегистрированных в программе «Алтай - земля героев»
С сегодняшнего дня в Алтайском крае начнется тестирование кандидатов, завершивших регистрацию в программе «Алтай - земля героев».
Открытый диалог с барнаульцами: депутаты фракции «Единая Россия» продолжают приемы граждан
Депутаты фракции «Единая Россия» Барнаульской городской Думы проводят приемы граждан, создавая платформу для открытого диалога и обсуждения актуальных вопросов городской повестки.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку