Диетолог: бездумное употребление минералки чревато камнями в почках
Лечебную минеральную воду не следует пить без предписания врачей Фото: pixabay.com Минеральная вода – источник полезных микроэлементов, но и она может быть опасна для здоровья,
Фото: pixabay.com
Минеральная вода – источник полезных микроэлементов, но и она может быть опасна для здоровья, если к ее выбору не подойти достаточно серьезно, рассказала "Вечерней Москве" диетолог Елена Соломатина.
Диетолог составила список продуктов, которые помогут похудеть Употреблять даже такую пищу стоит умеренными порциямиПо ее словам, необходимо разделить столовую и лечебную минералки. Если первая полезна всем без исключения и в любых количествах, то вторая при бездумном употреблении может стать фактором развития таких заболеваний, как камни в почках или гиперкальциемия.
При последней ускоряется процесс свертываемости крови, это повышает риск образования тромбов, что чревато инфарктами и инсультами. Кроме того, кальций может накапливаться в створках сердца, что вызовет аритмию.
При предписаниях врачей рассчитана и дозировка, и индивидуальные особенности организма пациента, поэтому никакого вреда от лечебной минеральной воды не возникает. Она полезна при заболеваниях кишечника, подагре, проблемах с поджелудочной железой, печени, сахарном диабете и заболеваниях мочевых путей.
Отличить лечебную минеральную воду от столовой достаточно просто по минерализации. Если лечебные содержат около 10 граммов соли на литр, то столовые – не больше трех. Существует еще промежуточный вариант – лечебно-столовая вода.
Последние новости
Выборы в Республике Алтай: жители выбирают своих представителей
Граждане голосуют за нового главу региона и депутатов.
![Форум «Сделано в России» пройдет в Москве](https://barnaul-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Форум «Сделано в России» пройдет в Москве
Обсуждение перспектив российского экспорта и поддержки отечественных производителей.
Непогода мешает сбору урожая в Алтайском крае
Фермеры региона сталкиваются с трудностями из-за обильных дождей.
Виновата ли индийская рупия в провальном курсе рубля?
Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий