Диетолог рассказал о самом вредном для здоровья мясе

Особое внимание она посоветовала уделить "элитным" сортам Фото: pixabay.com Специалист по рациональному питанию Марина Ваулина рассказала о том, какое мясо опаснее всего для человека, сообщают "РИА Новости" .

Особое внимание она посоветовала уделить "элитным" сортам

Фото: pixabay.com

Специалист по рациональному питанию Марина Ваулина рассказала о том, какое мясо опаснее всего для человека, сообщают "РИА Новости" .

Медики посоветовали россиянам в жару есть рыбу вместо мяса Супы также прекрасно утоляют и жажду, и голод, причем в летний зной на столе обязательно должны быть холодные супы

Самым вредным, по мнению специалиста, является мясо с большим сроком годности. Осторожнее всего потребителю нужно быть с "элитными" сортами мяса импортного производства.

"Чем дольше его срок годности, чем дальше страна-производитель, тем больше времени занимает транспортировка, тем больше в продукте нежелательных химических веществ — консервантов. Реалии таковы, что замораживают и размораживают такую продукцию нередко несколько раз. Ничего хорошего от всего этого организм не получит", — отметила она.

Медик добавила, что есть деликатесы нужно в меру. При этом, важно правильно их приготовить. Тяжелее всего, по мнению специалиста. организм человека тяжелее всего переваривает гусиное, утиное мясо, а также баранину и свинину. При этом, мясо с овощами усвоится легче.

Источник

Предложить новость