Эндокринолог рассказала о симптомах избытка сахара в организме
Врач Антонина Гуреева назвала основные признаки избыточного содержания сахара в рационе питания.
Врач Антонина Гуреева назвала основные признаки избыточного содержания сахара в рационе питания.
Источник фото: unsplash.comТак, специалист обратила внимание на ослабление иммунитета, частые простудные заболевания и грибковые поражения кожи.
В числе прочего, может наблюдаться ощущение постоянной нехватки сил, хронической усталости. Прилив бодрости у людей с повышенной концентрацией сахара в крови появляется только после употребления пищи, насыщенной быстрыми углеводами, например, шоколада.
Однако, энергичность в данном случае кратковременна: после сладкого перекуса стремительно наступает вялость, снижается и концентрация внимания. Это обусловлено скачками глюкозы.
Как сообщает Rg.ru , не менее важным настораживающим симптомом являются проблемы с пищеварением. Например, регулярный метеоризм и запоры, которые также негативно влияют на иммунную систему.
Кроме того, врач упомянула такие проявления, как чрезмерная жажда, сухость кожи, снижение остроты зрения и высыпания на коже в виде акне. Эти симптомы могут быть предвестником развития диабета.
Эндокринолог напомнила, что в день можно употреблять не более 50 граммов сахара.
Последние новости
Денис Голобородько рассказал, как в Алтайском крае готовятся к реализации нового закона о местном самоуправлении
Вопросы организации местного самоуправления (МСУ) оказались в центре дискуссий в Госдуме и регионах.
В Шелаболихе провели телемост между Россией и Беларусью
В Шелаболихе провели международный телемост «Беларусь и Россия: два государства – одна судьба», приуроченный ко Дню единения народов России и Беларуси и 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.
Председатель АКЗС провел рабочую встречу с председателем Барнаульской городской Думы
Председатель Алтайского краевого Законодательного Собрания Александр Романенко 3 апреля встретился с председателем Барнаульской городской Думы Галиной Буевич.
Александр Романенко: Универсальная среда – это не просто пандусы, это обстановка, где всем людям приятно, удобно и безопасно жить
Председатель АКЗС Александр Романенко принял участие в заседании Общественной палаты Алтайского края, посвященном развитию в регионе универсальной безбарьерной среды.