Советы невролога по профилактике метеочувствительности во время магнитных бурь
Как избежать негативных последствий магнитных бурь для здоровья.
В первую очередь нужно взять под контроль хронические заболевания.
Невролог Екатерина Демьяновская считает, что для облегчения магнитных бурь необходима профилактика метеочувствительности.
В беседе с "Известиями" она рассказала, что метеочувствительность возникает из-за нарушений вегетативной нервной системы. При смене погоды или колебаниях магнитного поля Земли люди могут испытывать аритмию, головную боль, головокружение, боли в суставах и скачки давления, а также тревожность, раздражительность и страх.
Для облегчения симптомов Демьяновская советует контролировать хронические заболевания, чаще гулять на свежем воздухе и заниматься гимнастикой, пить больше жидкости, отказаться от алкоголя, кофеина, сладкой и жирной пищи и избегать переутомления и стресса.
Ранее сообщалось, что 10 ноября на Алтайский край может обрушиться очередная магнитная буря.
Последние новости
Как создать комфортный микроклимат в зоне отдыха после бани
От чего зависит комфорт в зоне отдыха после бани, какие факторы влияют на восстановление и общее впечатление от процедур.
Электрическая или дровяная печь: сравнение затрат и эксплуатации
Сравнение электрических и дровяных печей по затратам, обслуживанию и удобству эксплуатации.
Дебетовая карта для семейного бюджета: как не потерять контроль над расходами
Практичный гид для тех, кто хочет тратить осознанно и без лишнего стресса
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев