Медик назвала продукты для усиления и ослабления полового влечения
Эндокринолог и диетолог Оксана Михалева рассказала « Ленте.ру », как питание влияет на уровень полового влечения.
Либидо напрямую зависит от питания человека и состояния его гормонального фона
Фото: unsplash.comЭндокринолог и диетолог Оксана Михалева рассказала « Ленте.ру », как питание влияет на уровень полового влечения.
Медик отметила, что пища оказывает существенное влияние на либидо. Поэтому рекомендуется соблюдение правил рационального питания.
Улучшают половое влечение такие продукты, как цельнозерновые злаки, свежие овощи и фрукты, рыба и морепродукты, постное мясо птицы и полезные масла или орехи и авокадо как источники масел. А также в определённых ситуациях помогут небольшие количества специй, сухого вина и шоколада.
Ослабляют либидо продукты мясной гастрономии, тяжёлая, жирная, жареная пища и крепкий алкоголь. Однако особое внимание нужно обратить на пиво.
«Этот пенный напиток содержит фитоэстрогены, то есть аналоги женских половых гормонов, что, конечно, не способствует укреплению мужской потенции. Ещё один интересный продукт, который мужчинам не стоит употреблять в большом количестве, — это соя и продукты из неё. Она также содержит фитоэстрогены», — пояснила Михалева.Если проблемы с влечением наблюдаются часто или длительное время, лучше обратиться к врачу.
Ранее андролог Андрей Лычагин развеял миф об эректильной дисфункции и дал совет, как «удивлять» и в 70 лет.
ИА Амител
Последние новости
Иван Огнев: основным направлением комитета остается правовое регулирование Устава Барнаула
Как отметил председатель комитета по законности и местному самоуправлению БГД Иван Огнев, в 2024 году комитет провел 7 заседаний, на которых было рассмотрено 58 вопросов.
О результатах анкетирования заявителей, обратившихся в 2024 году за проставлением штампа «Апостиль»
Управлением Министерства юстиции Российской Федерации по Алтайскому краю (далее – Управление) в целях мониторинга качества и доступности предоставления государственной услуги по проставлению апостиля на официальных документах,
При надзорном сопровождении прокуратуры Алтайского края построены новые фельдшерско-акушерские пункты и врачебные амбулатории в регионе
Министерством здравоохранения края завершена приемка объектов здравоохранения первичного звена здравоохранения (фельдшерско-акушерских пунктов, фельдшерских пунктов, врачебных амбулатории),
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований