«Мы к вам»: Николай Герасименко дал рецепт долгой здоровой жизни
Профессор медицины рассказал что можно пить и есть, а от чего лучше отказаться, чтобы прожить подольше и добром здравии.
«Обязательно привиться от коронавируса. Это сложная, серьезная болезнь. Она может протекать бессимптомно, но затем давать осложнения. В прошлом году 450 тысяч человек в стране умерло от коронавируса. Поэтому я призываю сделать прививку. Тем, у кого нет иммунитета на ковид. Это не шутки. Нужно выработать коллективный иммунитет, это чтобы 60% населения сделало прививки.
К осени хотя бы 50% населения вакцинировать…», — уверен профессор Герасименко.
Николай Герасименко назвал глупостями и фантазиями ролики с антипропагандой вакцинирования, где публику уверяют, что вакциной их либо убивают, либо «чипируют».
Николай Герасименко призвал вести здоровый образ жизни. Не курить, ограничить потребление крепких спиртных и газированных сладких напитков, отказаться от жареного красного мяса, также выпивать полтора литра чистой воды в сутки. Также, что давно не секрет, важна физическая активность, хотя бы в виде ежедневных прогулок в 10 тысяч шагов.Здоровый образ жизни — это система ограничений, но и хорошее самочувствие и долгая жизнь без ранней старости.
В интервью автору программы «Мы к Вам» Валерию Зиястинову на хостинге Youtube, депутат Госдумы, профессор и академик РАН Николай Федорович Герасименко также рассказал о «проблемах» в своей семье, которая в ранние годы его депутатской деятельности фактически его не видела. О семейных ценностях и традициях, главной из которых в семье Герасименко стала профессия врача.
Последние новости
Денис Голобородько рассказал, как в Алтайском крае готовятся к реализации нового закона о местном самоуправлении
Вопросы организации местного самоуправления (МСУ) оказались в центре дискуссий в Госдуме и регионах.
В Шелаболихе провели телемост между Россией и Беларусью
В Шелаболихе провели международный телемост «Беларусь и Россия: два государства – одна судьба», приуроченный ко Дню единения народов России и Беларуси и 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.
Председатель АКЗС провел рабочую встречу с председателем Барнаульской городской Думы
Председатель Алтайского краевого Законодательного Собрания Александр Романенко 3 апреля встретился с председателем Барнаульской городской Думы Галиной Буевич.
Александр Романенко: Универсальная среда – это не просто пандусы, это обстановка, где всем людям приятно, удобно и безопасно жить
Председатель АКЗС Александр Романенко принял участие в заседании Общественной палаты Алтайского края, посвященном развитию в регионе универсальной безбарьерной среды.