Налегайте на эти продукты, если хотите прожить до 100 лет и поиграть с правнуками
10 февраля 2024г. - VRUBCOVSKE.RU. Если ваше желание - дожить до 100 лет и проводить время с правнуками, то есть несколько продуктов, на которые стоит обратить особое внимание.
10 февраля 2024г. - VRUBCOVSKE.RU. Если ваше желание - дожить до 100 лет и проводить время с правнуками, то есть несколько продуктов, на которые стоит обратить особое внимание.
Малина является одним из таких продуктов, благодаря своему содержанию антоцианов, она предотвращает развитие диабета. Кроме того, зеленый и белый чай также будут полезны в этом контексте, поскольку они уменьшают вероятность развития онкологических заболеваний кишечника.
Морковь, с другой стороны, содержит каротин, который защищает кожу от раковых клеток, а также витамины C и E, способствующие замедлению процессов старения. Калий улучшает работу сердечно-сосудистой системы, кальций и фосфор укрепляют зубы и кости, а хлор поддерживает водный баланс в организме.
Жирная морская рыба, такая как лосось, сельдь и скумбрия, содержит много омега-3 кислот, которые полезны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Фото: из открытых источников
Больше новостей: Все новости за сегодня
Последние новости
Единый день открытых дверей проекта «Профессионалитет» в Алтайском крае
Всероссийская акция пройдет в 79 регионах страны.
Досрочный ЕГЭ может начаться 21 марта
Министерство образования объявило о возможном начале досрочного периода экзаменов.
Цены на продукты могут вырасти в ближайшее время
Минсельхоз предупреждает о возможном подорожании товаров.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией