Не только вкусно, но и полезно: ягоды, которые укрепят ваши сосуды

12 июня 2023г. - VRUBCOVSKE.RU. Сердечно-сосудистая система выполняет главную функцию нашего организма - снабжение кислородом органов и тканей.

12 июня 2023г. - VRUBCOVSKE.RU. Сердечно-сосудистая система выполняет главную функцию нашего организма - снабжение кислородом органов и тканей. Поэтому за ее состоянием крайне важно следить. Слабые стенки сосудов могут приводить к их повреждениям, что чревато серьезными заболеваниями. Пишет « Сибкрай ».

Укрепить сосуды можно не только с помощью аптечных лекарств. И некоторые ягоды тоже положительно влияют на прочность сосудов. А еще это очень вкусно.

Плоды шиповника могут улучшить здоровье сердца и сосудов.

Смородина положительно влияет на вены, укрепляюще действует на сосуды, повышая прочность их стенок.

Черноплодная рябина, богата аскорбиновой кислотой (витамин С) и рутином (витамин Р), которые укрепляют сосудистые стенки. Эта ягода снижают риск образования тромбов и варикозной болезни, атеросклероза.

Облепиха. Хорошая порция витаминов Р и К в облепихе с благодарностью принимается кроветворной системой, почками, нашими сосудами, которым возвращается эластичность и сила.

Фото: vsegda-pomnim.com

Больше новостей: Все новости за сегодня

Источник

Предложить новость