Отпуск – без вреда для здоровья!

В последнее время индустрия мирового туризма активно восстанавливается и многие жители Алтайского края отправятся проводить зимние дни в теплые страны.

Планируя поездки в зарубежные страны, следует помнить о рисках заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями!

Важно заблаговременно уточнять в территориальных органах Роспотребнадзора и у туроператоров сведения об эпидемиологической ситуации в стране планируемого пребывания.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), особо опасные инфекции (холера, чума, Эбола, лихорадки Денге, Зика, жёлтая лихорадка, малярия, оспа обезьян и многие другие) регистрируются в основном, в странах Евразии и Юго-Восточной Азии, Центральной и Западной Африки, Южной Америки, Океании с экваториально-тропическим климатом. В странах Европейского, Азиатского и Африканского регионов регистрируются крупные вспышки кори.

Чаще всего инфекционные и паразитарные заболевания передаются через воду, загрязненные и недостаточно обработанные продукты питания, укусы кровососущих насекомых (комаров, блох, слепней, москитов, мошек, клещей), при контакте с больным человеком, животным, птицей или загрязненным объектом окружающей среды, от матери к плоду через плаценту, половым путём.

В целях профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний необходимо соблюдать меры предосторожности:

- употреблять для питья во время поездок только гарантированно безопасную воду и напитки (кипяченая вода, питьевая вода и напитки в фабричной упаковке). Нельзя употреблять лёд, приготовленный из сырой воды;

- тщательно мыть овощи и фрукты безопасной водой и обдавать кипятком;

- желательно не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках, не пробовать угощения, приготовленные местными жителями;

- употреблять в пищу только термически обработанное мясо, рыбу, морепродукты;
- при купании в водоёмах и бассейнах не допускать попадания воды в рот;

- соблюдать элементарные правила личной гигиены (тщательно мыть руки перед едой и приготовлением пищи, после посещения туалета);

- в целях защиты от укусов насекомых рекомендуется применять средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты, инсектициды), а также в помещениях обязательно засетчивать окна и двери; носить одежду (преимущественно светлую), максимально закрывающую тело. В случае обнаружения присасывания клещей, следов укусов кровососущих насекомых немедленно обратиться к врачу;

- не рекомендуется посещать птицеводческие хозяйства, контактировать с животными на рынках живой птицы, заходить в места, где может производиться забой домашней птицы;

- при выезде в страны Южно-Американского и Африканского континентов, где требуется обязательное проведение профилактических прививок против жёлтой лихорадки, необходимо получить однократную прививку. Прививка проводится не позднее, чем за 10 дней до выезда, иммунитет сохраняется пожизненно;

- при выезде в европейские страны следует быть привитым в соответствии с Национальным календарём профилактических прививок, в первую очередь против кори, дифтерии, полиомиелита.

Управление Роспотребнадзора по Алтайскому краю рекомендует выбирать для отдыха за рубежом страны, благополучные в эпидемиологическом отношении, и соблюдать меры профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний.

По возвращении из страны пребывания, в случае ухудшения состояния здоровья, следует обратиться к врачу, обязательно сообщив ему о месте вашего путешествия!