Почему огурцы надо есть каждый день
Медики уверены, что огурцы необходимо включать в свой ежедневный рацион, так как они содержат массу полезных веществ.
Медики уверены, что огурцы необходимо включать в свой ежедневный рацион, так как они содержат массу полезных веществ.
Огурцы способствуют увлажнению организма. Они содержат 97% воды и в жаркую погоду вполне могут заменить напитки, став источником жидкости для организма, пишет МедикФорум.
Этот овощ снижают риск рака, так как содержит лигнаны и полифенолы. Эти вещества уменьшают возможность возникновения онкологии.
Огурцы богаты витамином К, который способствует лучшему усвоению кальция. В результате поддерживается плотность костей и предотвращается остеопороз.
Огурцы очищают организм. Фермент эрепсин, который в них содержится, расщепляет белок и способствует хорошему пищеварению.
Огурцы помогают снимать стресс. Они содержат ряд витаминов группы В, который стабилизируют неврологическое здоровье и повышают умственную деятельность.
Последние новости
Денис Голобородько рассказал, как в Алтайском крае готовятся к реализации нового закона о местном самоуправлении
Вопросы организации местного самоуправления (МСУ) оказались в центре дискуссий в Госдуме и регионах.
В Шелаболихе провели телемост между Россией и Беларусью
В Шелаболихе провели международный телемост «Беларусь и Россия: два государства – одна судьба», приуроченный ко Дню единения народов России и Беларуси и 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.
Председатель АКЗС провел рабочую встречу с председателем Барнаульской городской Думы
Председатель Алтайского краевого Законодательного Собрания Александр Романенко 3 апреля встретился с председателем Барнаульской городской Думы Галиной Буевич.
Александр Романенко: Универсальная среда – это не просто пандусы, это обстановка, где всем людям приятно, удобно и безопасно жить
Председатель АКЗС Александр Романенко принял участие в заседании Общественной палаты Алтайского края, посвященном развитию в регионе универсальной безбарьерной среды.