Россиянам назвали продукты, от которых невозможно поправиться
Среди них — брокколи и огурцы Врач-диетолог Евгений Арзамасцев рекомендовал желающим похудеть, чаще употреблять брокколи и другие низкокалорийные продукты.
Среди них — брокколи и огурцы
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев рекомендовал желающим похудеть, чаще употреблять брокколи и другие низкокалорийные продукты.
В частности, он также выделил огурцы, базилик, укроп, клюкву и лимон.
"На их переработку организм может тратить либо равнозначное количество калорий, либо чуть больше или чуть меньше. Но факт остается фактом — вес от них не набирается", — уточнил Арзамасцев в беседе с "Москвой 24" .
При этом врач подчеркнул, что для похудения важно менять образ жизни и не просто добавить эти продукты в рацион, а заменять ими более калорийные.
Последние новости
Прогноз по лицу: алтайские изобретатели научились дистанционно оценивать риски заболеваний
Ученые Алтайского государственного университета (АлтГУ) разработали технологию, которая позволяет определять ключевые физиологические параметры людей и оценивать риски заболеваний.
Теплую и снежную погоду прогнозируют на Алтае 18 января 2025
Температура воздуха составит от -1 до -6 градусов Температура воздуха составит от -1 до -6 градусов Фото: Олег УКЛАДОВ.
В 2024 году более 17,5 тысячи пациентов Алтайского края получили «кардиопакет»
В Алтайском крае в рамках регионального проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» нацпроекта «Здравоохранение» действует система учета граждан, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения, инфаркт миокарда,
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией