С 22 по 28 мая проводится Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая)
Очень часто заболевания щитовидной железы спровоцированы неправильным питанием.
Очень часто заболевания щитовидной железы спровоцированы неправильным питанием. Важный способ профилактики — потребление достаточного количества йода. Особенно это важно для беременных женщин и подростков.
Включите эти продукты в свой ежедневный рацион:
— морская капуста;
— клюква;
— морепродукты;
— бананы.
Также следует минимизировать стресс дома и на работе, следить за режимом сна и принимать комплекс витаминов.
В первую очередь в зоне риска находятся люди, которые имеют генетическую предрасположенность и хронические заболевания. В этом случае главная профилактика — регулярные обследования у эндокринолога и соблюдение рекомендаций врача.
Среди симптомов, характерных для болезней щитовидной железы, стоит отметить:
— болезненность в области шеи;
— постоянная сонливость, выраженная слабость;
— нарушение памяти, сна;
— раздражительность;
— проблемы с кожей (становится сухой, теряет эластичность, приобретает восковой оттенок).
Если вы заметили у себя признаки недомогания — стоит обратиться к врачу незамедлительно. Лечение заболеваний щитовидной железы подбирается строго индивидуально и проводится эндокринологом. Большинство заболеваний можно либо полностью вылечить, либо компенсировать.
Последние новости
Резиденты кластера «АЛТЭК» прошли стажировку на предприятиях энергомашиностроительной отрасли Алтайского края
В рамках обучения они посетили предприятия города Барнаула ООО «Сибкомплект», ООО «Сибэнергомаш - БКЗ», ОАО «Алттранс» и ООО ПО «Межрегионэнергосервис» и познакомились с подходами к подготовке кадров .
Результат плановой документарной проверки Рубцовского станичного казачьего общества Алтайского отдельского казачьего общества Сибирского войскового казачьего общества
В период с 10 мая 2023 г. по 06 июня 2023 г.
Мам в перинатальном центре АККЦОМД поздравили с Днем защиты детей
1 июня начальник отдела ЗАГС №3 по г. Барнаулу управления юстиции Алтайского края Наталья Шапорева рассказала женщинам о том, как зарегистрировать рождение ребенка,
Роллы: Искусство вкуса и символ разнообразия
Путешествие по вкусам и традициям