23.05.2023

С 22 по 28 мая проводится Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая)

Очень часто заболевания щитовидной железы спровоцированы неправильным питанием.

Очень часто заболевания щитовидной железы спровоцированы неправильным питанием. Важный способ профилактики — потребление достаточного количества йода. Особенно это важно для беременных женщин и подростков.

Включите эти продукты в свой ежедневный рацион:

— морская капуста;
— клюква;
— морепродукты;
— бананы.

Также следует минимизировать стресс дома и на работе, следить за режимом сна и принимать комплекс витаминов.

В первую очередь в зоне риска находятся люди, которые имеют генетическую предрасположенность и хронические заболевания. В этом случае главная профилактика — регулярные обследования у эндокринолога и соблюдение рекомендаций врача.

Среди симптомов, характерных для болезней щитовидной железы, стоит отметить:

— болезненность в области шеи;
— постоянная сонливость, выраженная слабость;
— нарушение памяти, сна;
— раздражительность;
— проблемы с кожей (становится сухой, теряет эластичность, приобретает восковой оттенок).

Если вы заметили у себя признаки недомогания — стоит обратиться к врачу незамедлительно. Лечение заболеваний щитовидной железы подбирается строго индивидуально и проводится эндокринологом. Большинство заболеваний можно либо полностью вылечить, либо компенсировать.



Последние новости

В Быстроистокском районе по результатам прокурорской проверки потребителям произведен  перерасчет платы за ненадлежащим образом оказанную коммунальную услугу

 Прокуратурой Быстроистокского района проведена проверка исполнения требований законодательства при предоставлении жилищно-коммунальных услуг.

Прокурор  Алтайского края Антон Герман поручил территориальному прокурору поддержать ходатайство об избрании меры пресечения по уголовному делу о гибели подростка в Солонешенском р

 22 мая 2024 года в селе Солонешное Солонешенского района на обочине дороги обнаружено тело 16-летней местной жительницы с телесными повреждениями, характерными для дорожно-транспортного происшествия.

Мэр Иркутска Руслан Болотов поделился опытом сохранения объектов культурного наследия

В Иркутске состоялось заседание Совета законодателей Сибирского федерального округа.

Card image

Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *