Отдых у моря: как избежать кишечных инфекций

Нередко отдых на море омрачается подхваченной кишечной инфекцией. Однако обвинять в этом «грязное» море бессмысленно, уверен медик.

Инфекционист Владимир Никифоров уверен, что заразиться ротавирусом при купании в море нельзя.

Концентрация вируса в морской воде стремится к нулю, и подхватить болезнь, наглотавшись ее, практически невозможно. Это связано с тем, что морская вода обладает естественными антимикробными свойствами, которые помогают уничтожать патогенные микроорганизмы.

Тем не менее, существует множество других факторов, которые могут способствовать развитию кишечных инфекций во время отпуска. Рассмотрим несколько советов, которые помогут минимизировать риск заболевания.

• Избегайте употребления неочищенной воды. Вода из крана или местных источников может содержать опасные бактерии и вирусы. Пейте только бутилированную воду.
• Соблюдайте правила гигиены. Регулярно мойте руки с мылом, особенно перед едой и после посещения общественных мест.
• Осторожно с уличной едой. Если вы не уверены в качестве продуктов, лучше избегайте уличных кафе. Отдавайте предпочтение заведениям с хорошей репутацией.
• Следите за состоянием моря. Узнайте о качестве воды и наличии предупреждений о неблагоприятных условиях для купания.

Помимо этого, важно помнить, что некоторые люди могут быть более восприимчивы к инфекциям из-за ослабленного иммунитета. Поэтому стоит быть особенно осторожными, если вы путешествуете с детьми или пожилыми людьми.

Итак, следуя простым рекомендациям, вы можете существенно снизить риск заболевания и наслаждаться своим отдыхом на море.