Специалисты рассказали, какие продукты помогают в профилактике диабета
Врачи считают, что болезнь можно предотвратить Фото: terve.su Медицинские специалисты назвали продукты.
Фото: terve.su
Медицинские специалисты назвали продукты. которые способствуют профилактике диабета второго типа. Не смотря на то, что это серьезная и опасная болезнь, ее можно предотвратить, изменив рацион питания.
Ученые провели исследование, в котором приняли участие 3000 человек. Результаты показали, что те, у кого в рационе есть овощи, фрукты, цельное зерно, растительное масло и орехи, имеют на 60% меньше риск развития диабета.
Помочь в профилактике заболевания могут продукты, содержащие витамины группы B, куркумин и, в некоторых случаях, кофе. Кроме того, профилактике заболевания способствует изменение порядка потребления продуктов, например: если сначала съесть рис, а затем мясо с овощами, то в крови будет больше сахара, чем если съесть эти продукты в обратном порядке, пишет портал HealthNews.
Последние новости
Денис Голобородько рассказал, как в Алтайском крае готовятся к реализации нового закона о местном самоуправлении
Вопросы организации местного самоуправления (МСУ) оказались в центре дискуссий в Госдуме и регионах.
В Шелаболихе провели телемост между Россией и Беларусью
В Шелаболихе провели международный телемост «Беларусь и Россия: два государства – одна судьба», приуроченный ко Дню единения народов России и Беларуси и 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.
Председатель АКЗС провел рабочую встречу с председателем Барнаульской городской Думы
Председатель Алтайского краевого Законодательного Собрания Александр Романенко 3 апреля встретился с председателем Барнаульской городской Думы Галиной Буевич.
Александр Романенко: Универсальная среда – это не просто пандусы, это обстановка, где всем людям приятно, удобно и безопасно жить
Председатель АКЗС Александр Романенко принял участие в заседании Общественной палаты Алтайского края, посвященном развитию в регионе универсальной безбарьерной среды.