Специалисты рассказали, какие продукты помогают в профилактике диабета
Врачи считают, что болезнь можно предотвратить Фото: terve.su Медицинские специалисты назвали продукты.
Фото: terve.su
Медицинские специалисты назвали продукты. которые способствуют профилактике диабета второго типа. Не смотря на то, что это серьезная и опасная болезнь, ее можно предотвратить, изменив рацион питания.
Ученые провели исследование, в котором приняли участие 3000 человек. Результаты показали, что те, у кого в рационе есть овощи, фрукты, цельное зерно, растительное масло и орехи, имеют на 60% меньше риск развития диабета.
Помочь в профилактике заболевания могут продукты, содержащие витамины группы B, куркумин и, в некоторых случаях, кофе. Кроме того, профилактике заболевания способствует изменение порядка потребления продуктов, например: если сначала съесть рис, а затем мясо с овощами, то в крови будет больше сахара, чем если съесть эти продукты в обратном порядке, пишет портал HealthNews.
Последние новости
Приговором Ленинского районного суда города Барнаула местный житель осужден за неуплату алиментов
Приговором Ленинского районного суда города Барнаула местный житель признан виновным по ч.1 ст.157 УК РФ.
Александр Романенко предложил создать рабочую группу по внесению изменений в краевое законодательство о местном самоуправлении
Дальнейшую работу краевых органов власти после принятия Госдумой федерального закона о совершенствовании системы местного самоуправления обсудили на Совете Алтайского краевого Законодательного Собрания 10 марта.
В Алтайском крае стартовал чемпионат по профессиональному мастерству среди студентов СПО
Региональный этап чемпионата по профессиональному мастерству «Профессионалы» открыли в Барнауле.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку