17.03.2023

Стартовал набор на ППК «Феномен выгорания: практики снижения риска и методы преодоления»

В институте гуманитарных наук Алтайского государственного университета стартует набор на программу повышения квалификации «Феномен выгорания: практики снижения риска и методы преодоления».

В институте гуманитарных наук Алтайского государственного университета стартует набор на программу повышения квалификации «Феномен выгорания: практики снижения риска и методы преодоления».

После обучения вы:

Научитесь понимать своё внутренне состояние Отследите, как рождаются ваши эмоции, как они влияют на мысли Узнаете, какие бывают сигналы в теле, чтобы предотвратить выгорание Освоите метод Майндфулнес в повседневной практике Составите список практик для развития осознанности в повседневной жизни Научитесь замедляться и понимать, что вам необходимо для поддержки себя Научитесь регулировать темп работы и жизни Освоите техники релаксации и развития осознанного состояния.

Форма обучения  очная. Стоимость для студентов – 3000 рублей. Программа стартует уже с 10 апреля!

Количество мест ограниченно. Записывайся - [email protected]

Институт гуманитарных наук

Последние новости

Оползень сошел во дворе частного дома на улице 2-й Больничный взвоз в Бийске

О сошедшем во дворе частного дома оползне в Бийске сообщили в группе «ЧП Бийск» в Телеграме.

На Лесном тракте бетономешалка попала в аварию и заблокировала движение

Грузовая машина застряло поперек дороги, мешая проезду остальных автомобилей.

Архипастырь совершил Литургию в Неделю Крестопоклонную в п. Южном

19 марта 2023 г. в Неделю 3-ю Великого поста, Крестопоклонную,

Card image

Как обнаружить и предотвратить утечку газа

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *