Стоматолог предупредил об искривлении лица, если спать на боку с открытым ртом
Сон на боку или на животе может привести к изменению формы лица и положения зубов,
Не стоит подкладывать и руку под лицо, поскольку это приводит к неравномерной нагрузке на зубы
Фото: unsplash.comСон на боку или на животе может привести к изменению формы лица и положения зубов, рассказал URA.ru главврач стоматологического центра «Куркино» Николай Ожерельев.
«Привычка спать на животе или на боку с открытым ртом приводит к постоянному давлению на одну сторону лица. При этом челюсти отклоняются от своего нейтрального положения, а зубы и вся жевательная система травмируются. Со временем такое давление может вызвать изменение положения зубов и, как следствие, формы лица», — предупредил стоматолог.
Кроме того, не стоит подкладывать под лицо руку, поскольку это приводит к неравномерной нагрузке на зубы и деформации прикуса.
Также для сна следует выбрать правильную подушку, которая должна поддерживать шею параллельно матрасу.
«В состоянии покоя зубы не должны соприкасаться друг с другом или быть плотно сжатыми. Это означает, что челюсти расслаблены. Кончик языка при этом будет находиться за верхними передними зубами и слегка касаться нёба», — пояснил Ожерельев.
Ранее кардиолог Юрий Серебрянский рассказал, что больше всего смертей приходится на период с четырёх до пяти утра — во время сна.
ИА Амител
Последние новости
Денис Голобородько рассказал, как в Алтайском крае готовятся к реализации нового закона о местном самоуправлении
Вопросы организации местного самоуправления (МСУ) оказались в центре дискуссий в Госдуме и регионах.
В Шелаболихе провели телемост между Россией и Беларусью
В Шелаболихе провели международный телемост «Беларусь и Россия: два государства – одна судьба», приуроченный ко Дню единения народов России и Беларуси и 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.
Председатель АКЗС провел рабочую встречу с председателем Барнаульской городской Думы
Председатель Алтайского краевого Законодательного Собрания Александр Романенко 3 апреля встретился с председателем Барнаульской городской Думы Галиной Буевич.
Александр Романенко: Универсальная среда – это не просто пандусы, это обстановка, где всем людям приятно, удобно и безопасно жить
Председатель АКЗС Александр Романенко принял участие в заседании Общественной палаты Алтайского края, посвященном развитию в регионе универсальной безбарьерной среды.