09.02.2024

Врач-диетолог рассказала, какие любимые блюда россиян вредны для здоровья

Фото: Pixabay Некоторые блюда, к которым многие привыкли с детства, по словам медика, далеко не полезны и ничего кроме вреда организму не приносят Сваренный на костях,

Фото: Pixabay

Некоторые блюда, к которым многие привыкли с детства, по словам медика, далеко не полезны и ничего кроме вреда организму не приносят

Сваренный на костях, мясе неизвестного происхождения или копченостях суп не принесет никакой пользы здоровью, заявила врач-диетолог Елена Соломатина, сообщает "Вечерняя Москва" .

"Например, та же солянка: она вкусная, но это блюдо с довольно высокой калорийностью и жирностью. Часто есть солянку и другие блюда с содержанием колбасы и жирного мяса я не рекомендую", – отметила она.

Вместо мясных супов специалист посоветовала отдать предпочтение овощным.

По мнению медика, также не стоит налегать на котлеты, частое употребление которых может вызвать проблемы с сердечно-сосудистой системой и желудочно-кишечным трактом.

Эксперт также назвала одним из самых вредных блюд любимую многими жареную картошку. Это блюдо, как рассказала диетолог, приводит к повышению уровня сахара в крови, а также повышает риск образования тромбов.

"У человека, в чьем рационе часто присутствует это блюдо, нередко возникают проблемы с кровообращением и воспалительными процессами в организме. Особенно вредно употреблять такую картошку детям и диабетикам, а также людям с мочекаменной болезнью", – объяснила врач.

Кроме того, врач отметила, что много опасных сочетаний в плове, ведь туда часто добавляют мясо именно жирных сортов, и макаронах с сосисками.

Ранее врач назвала опасный продукт для завтрака, который может вызвать рак. По словам медика, необходимо предельно аккуратно относиться к пище, в которой жирность понижена.

Последние новости

Прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Алтайского края на 22.02.2024

Прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Алтайского края на 22.02.2024 (при составлении прогноза использована информация Министерства природных ресурсов и экологии Алтайского края,

Спасая посевы от грызунов – не навреди

Вопрос применения препаратов на полях для уничтожения вредителей грызунов стал актуален в последние годы потому что фиксируется увеличение популяции данных вредителей.

Дешевле еда – шире талия: как Алтайскому краю не попадать в рейтинг по ожирению?

Алтайский край входит в тройку регионов с самым большим количеством жителей, которые страдают лишним весом.

Card image

Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *