Врач назвал важную пользу от крапивы
02 июля 2023г. - VRUBCOVSKE.RU. Содержащийся в крапиве витамин К крайне полезен для организма и нужен для профилактики онкологии, сказал врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов .
02 июля 2023г. - VRUBCOVSKE.RU. Содержащийся в крапиве витамин К крайне полезен для организма и нужен для профилактики онкологии, сказал врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов . Пишет МК.
Он отметил, что В 100 граммах крапивы может находиться до 500 микрограмм витамина К, который также участвует в процессе свертывания крови, способствует укреплению костей и может помочь бороться с атеросклерозом и диабетом.
При этом врач указал, что употреблять продукты с витамином К нужно умеренно, так как «передозировка» может окончиться тромбозом и кровотечением. Он призвал ограничиться оптимальной дозировкой – до 100 микрограмм в день.
Вялов также указал на большое содержание в крапиве железа, кальция и магния, и сообщил, что суп из нее может помочь улучшить пищеварение, укрепить иммунную систему и снизить воспаление, отрегулировать уровень холестерина в крови.
Фото: traveltimes.ru
Больше новостей: Все новости за сегодня
Последние новости
После вмешательства прокуратуры города Новоалтайска в бюджет городского округа взыскано 126 тысяч рублей
По результатам проведенной прокуратурой города Новоалтайска проверки установлен факт нецелевого расходования денежных средств, полученных опекуном на содержание несовершеннолетних подопечных.
ВНИМАНИЮ НЕКОММЕРЧЕСКИХ ОРГАНИЗАЦИЙ АЛТАЙСКОГО КРАЯ! Минюст России запустил новый портал для некоммерческих организаций
Минюст России продолжает создавать комфортные условия для работы некоммерческого сектора.
Володин раскритиковал ряд министерств за недобросовестную работу
Председатель ГД отметил дефицит кадров в здравоохранении и образовании Председатель Госдумы Вячеслав Володин на пленарном заседании заявил, что некоторые министерства не в полной мере справляются с исполнением своих обязанностей,
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи